Depuis qu’il a remporté l’Open d’Australie et un 21e titre du Grand Chelem il y a 10 jours, Rafael Nadal est particulièrement sollicité médiatiquement. Dernièrement, le Majorquin a donné une sorte de conférence au sein de son académie, « L’important, la santé », dans laquelle il revient sur la notion de perfection dans un sport où elle n’existe quasiment jamais. Et c’est forcément très instructif.
« Je n’ai pas été une personne obsessionnelle dans les soins en général, mais j’ai été très cohérent dans l’intensité de mon travail. Normalement, je travaille aussi dur que possible et avec l’attitude qui m’a permis d’arriver là où j’en suis. Il est très clair pour moi qu’avec les années, toutes ces choses que je faisais quand j’avais 18 ou 20 ans, quand l’adrénaline coulait à flots, ne peuvent plus être faites autant et il faut prendre soin de soi. Nourriture, périodes de repos ? J’ai dû faire preuve d’exigence envers moi‐même, cela a été un effort. Je ne crois pas à la perfection ou au fait de devenir un robot, il doit y avoir de l’art et de la fantaisie. »
Publié le mercredi 9 février 2022 à 19:50