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La méthode Stefanki

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Mini portrait dans l’Equipe de ce jour où Stefanki explique sa méthode : « Je suis contre l’ana­lyse pour l’ana­lyse. Ces gars‐là n’ont pas besoin qu’on les abru­tisse de conseils. il faut changer les mauvaises habi­tudes par la répé­ti­tion. Et compter à peu près 6 mois pour que les muscles impriment les bonnes manières ». Simple, non ?